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Terror Noturno

Terror Noturno

18 set 2015 • por Gabriella Brandão • 0 Comentários

Terror Noturno: Como Lidar Com Esse Problema? O nome assusta. “Terror Noturno” parece algo relacionado a algum filme horripilante, daqueles...

Seu filho adolescente já se fechou quando você t

Seu filho adolescente já se fechou quando você tentou ajudar?

A validação emocional é uma ferramenta poderosa para abrir o diálogo.

Não é sobre concordar com tudo que seu filho sente, mas sim reconhecer as emoções dele e mostrar que você está ali, ouvindo de verdade. 💛

Quando ele se sente compreendido, a conexão cresce — e o relacionamento se fortalece.

👉 Comente ‘Quero fortalecer o diálogo!’ se você acredita que essa é a chave para uma relação mais próxima com seu filho.

Curtiu? Compartilhe esse Reels para que mais pais descubram como construir conexões reais e saudáveis com seus adolescentes! 🌿

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Cada história, um caminho. Cada caminho, uma tran

Cada história, um caminho. Cada caminho, uma transformação.

A terapia não é sobre respostas prontas, mas sobre descobrir, aos poucos, o que faz sentido para você.

Esses depoimentos carregam mais do que palavras — são reflexos de jornadas de coragem, acolhimento e mudança.

Se você sente que precisa de apoio, saiba: não está sozinha.

Dar o primeiro passo pode parecer difícil, mas é nele que a transformação começa. Vamos juntas!

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Neste Dia da Mulher, um lembrete para você, mãe,

Neste Dia da Mulher, um lembrete para você, mãe, que tantas vezes carrega o mundo nos ombros. Sua força não está em ser incansável, mas em seguir, mesmo nos dias difíceis. Hoje, olhe para si com a mesma ternura que oferece ao mundo. Feliz Dia da Mulher!

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Geração Ansiosa e o impacto da tecnologia n

📲 Geração Ansiosa e o impacto da tecnologia na vida dos adolescentes.

Na última reunião da escola, um ponto importante foi levantado: como o uso excessivo das telas está diretamente relacionado ao aumento da ansiedade nos jovens. Isso me fez lembrar do livro Geração Ansiosa, que já li há um tempo, e como ele traz reflexões poderosas sobre a relação entre tecnologia e saúde mental.

No meio do Carnaval, muitos adolescentes estão ainda mais conectados — redes sociais, mensagens constantes, fotos, vídeos… O excesso de estímulos pode aumentar o estresse, a pressão social e, claro, a ansiedade.

✨ Minha dica: incentive momentos offline, converse sobre como eles estão se sentindo e crie espaços de diálogo abertos, sem julgamentos.

Você já percebeu como a tecnologia afeta o humor ou o comportamento do seu filho? Me conta aqui nos comentários! Vamos trocar ideias sobre como lidar com essa realidade.

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Seja bem-vindo ao meu espaço!

Seja bem-vindo ao meu espaço! 🌿

Eu sou a Gabriella, psicóloga, e minha missão é ajudar famílias a construírem relações mais saudáveis e fortalecerem sua saúde emocional.

Meu foco é o atendimento de crianças e adolescentes, mas também acolho adultos, casais e famílias que buscam apoio psicológico para enfrentar os desafios da vida.

Acredito que, com o suporte certo, é possível atravessar qualquer fase — da infância à vida adulta — com mais leveza, presença e compreensão.

Se você chegou até aqui, espero que meus conteúdos te ajudem a encontrar caminhos mais equilibrados para você e sua família. ✨

Conte comigo!

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Adolescentes e blocos de Carnaval: como garan

🎭 Adolescentes e blocos de Carnaval: como garantir a diversão com segurança

O Carnaval chegou e, para muitos adolescentes, é um momento esperado — de liberdade, encontros e muita festa. Mas, para os pais, é natural surgir aquela preocupação: Como garantir que meu filho aproveite com responsabilidade?

No carrossel de hoje, trouxe orientações essenciais para dialogar com seu filho sobre limites, segurança e autocuidado durante os blocos. Afinal, curtir o Carnaval também envolve consciência!

✅ Reforce que a venda e o consumo de bebidas alcoólicas são proibidos para menores de 18 anos.

✅ Oriente sobre a importância da hidratação, proteção solar e estar sempre acompanhado.

✅ E, acima de tudo, mantenha um canal aberto para que seu filho se sinta seguro em compartilhar qualquer situação.

A adolescência é uma fase de descobertas, mas com apoio familiar, eles ganham ainda mais segurança para viver essas experiências.

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